No. Las clases se adaptan al nivel y al punto de partida de cada persona, desde iniciación hasta niveles más avanzados.
Clases de parkour en Madrid
la mejor academia para aprender a moverse con más
confianza, técnica y libertad.
Parkour, acrobacias, Baby Movs, Fundamentos, Open Gym, entrenamiento personal y artes marciales dentro del mejor espacio para el movimiento.
Primera clase de prueba gratuita.
Si quieres comparar dos actividades, puedes hacer una segunda prueba el mismo día por 10 euros.
Así se vive una clase
El movimiento se entiende mejor cuando lo ves suceder.
Explicación, práctica, retos, repetición y grupo.
La Nave no es solo un espacio con obstáculos: es una forma de aprender a moverse en compañía y comunidad.
nuestra Academia
una academia completa y con opciones para todos
Aquí te presentamos todas las diferentes clases y disciplinas que tenemos en La Nave.
Siempre tratamos de dar la mejor formación posible, adaptándonos al nivel de cada persona y sus objetivos.
02
Parkour
Peques, jóvenes y adultos
Trepar, equilibrarse, caer, superar obstáculos y adaptarse.
03
Acrobacias
Peques, jóvenes y adultos
Giros, rotaciones, control corporal y progresión paso a paso.
06
Brazilian Jiu-Jitsu
Artes marciales
Trabajo técnico sobre tatami con profesorado y horario propios.
¿Dudas entre varias opciones?
Usa el selector para consultar solo los horarios compatibles con la edad y la actividad.
nuestros horarios
en un solo click
De la actividad que te interesa a tu próxima clase, sin dar vueltas.
Después de comparar las modalidades, indica la edad y elige qué te interesa. Verás únicamente las opciones compatibles, con la próxima clase y el resto de horarios oficiales.
Selecciona un rango de edad para empezar.
Los horarios mostrados son los oficiales, pero pueden existir cambios puntuales. Confirma por WhatsApp antes de venir.
por si fuese poco...
te ofrecemos otras formas de entrenar
No todo el mundo necesita la misma estructura.
Open Gym
Entrena por libre. Comparte el espacio.
Acceso para practicar objetivos propios y entrenar con la comunidad. Disponible de lunes a viernes, de 17:00 a 20:55, con permiso de un entrenador y según las condiciones de la tarifa.
Entrenamiento personal
Cuando el objetivo necesita un plan propio.
Sesiones individuales para trabajar objetivos concretos: técnica, fuerza, miedo, acrobacia, preparación física, readaptación o progresión personalizada.
Artes marciales en La Nave
Dos escuelas especializadas que amplían todo lo que puedes entrenar aquí.
Wushu y Brazilian Jiu-Jitsu son escuelas externas integradas en el núcleo de actividades de La Nave.
Wushu
Entrenamiento técnico con profesorado especializado y horario propio dentro de La Nave.
Brazilian
Jiu-Jitsu
Trabajo técnico sobre tatami con profesorado especializado y horario propio.
Aquí no vienes a demostrar.
Vienes a aprender.
Antes de saltar más lejos, se aprende a caer mejor. Antes de buscar altura, se trabaja el control. Antes de superar un obstáculo, se entiende cómo moverse con confianza.
La progresión consiste en descubrir de qué eres capaz con técnica, acompañamiento y un espacio diseñado para aprender.
01
Entender
Leer el movimiento y conocer el punto de partida.
02
Practicar
Repetir con criterio, acompañamiento y objetivos claros.
03
Progresar
Avanzar cuando el control y la confianza están preparados.
Antes de elegir
La clase correcta no depende solo de la edad.
Nivel, confianza, intereses y disponibilidad también cuentan.
Estas respuestas sirven para llegar a la primera prueba con una idea más clara.
Los grupos se organizan por edad: Baby Movs, de 3 a 5 años; Peques, de 6 a 12; Jóvenes, de 13 a 17; y Adultos, a partir de 18.
Sí. La primera clase de prueba es gratuita. También puedes hacer una segunda prueba por 10 € el mismo día para comparar otra actividad.
Contamos con profesionales especializados y cualificados en cada disciplina. Trabajamos desde el respeto, la pasión y el amor por el movimiento.
No. Es una franja para entrenar por libre y trabajar objetivos propios. Para acceder es necesario contar con el permiso de un entrenador y cumplir las condiciones de la tarifa.
Sí. Son escuelas externas integradas en el ecosistema de actividades de La Nave, con profesorado especializado y horarios propios.
Cuéntanos un poco
Encontramos una clase que te encaje de verdad.
No hace falta que tengas todo claro. Con unos datos podremos responderte de forma más concreta y ayudarte a empezar con buen pie.