Bienvenidos a La Nave Parkour
El Parkour es un método de entrenamiento cuyo objetivo es la mejora de las capacidades físicas y mentales para conseguir un mayor dominio del cuerpo.
Consiste en desplazarse realizando recorridos compuestos por una serie de movimientos básicos, saltos y habilidades.
A su vez es un arte, el arte del desplazamiento, ya que también es un medio de expresión que deja una ventana abierta a la creación de un estilo propio a la hora de desarrollarlo.